Consulta de psicología para tu bienestar emocional
La Salud Mental es ese personaje que está en la sombra, pero tiene tanto peso que incluso afecta a su hermana: la Salud Física. Por mucho que se intente negar, una buena salud mental es imprescindible para llevar un ritmo de vida saludable. Cuidarte implica cuidar Cuerpo, Mente y Alma.
Las emociones no expresadas nunca morirán. Están enterradas vivas y aparecerán más tarde de manera más fea. -Sigmund Freud-
Acerca de
Agurtzane Diego
Mi campo de trabajo supone un amplio abanico. Gracias a la titulación de Psicóloga General Sanitaria (Universidad de Deusto), tengo la posibilidad de poder atender tanto adultos, como infanto-juvenil, entre otros. Además, cuento con la titulación de Sexóloga Clínica y Terapeuta de Parejas y la especialización en Atención Temprana (Universidad ISEP). ¿Qué supone esto? Sigue leyendo...
01.
Terapia individual adultos
El bienestar psicológico puede verse afectado por muchos factores. Hay preocupaciones y miedos que arrastramos desde la infancia, o incluso nos resulta difícil poder manejar situaciones y emociones que vivimos en el día a día. En este tipo de terapia trataremos problemáticas relacionadas con miedos, ansiedad, autoestima, sexualidad, estrés... entre otros.
02.
Terapia
individual infanto-juvenil
Aunque nos cueste aceptarlo, lxs niñxs y adolescentes también sufren a nivel psicológico. Habitualmente se piensa que no son conscientes de la realidad y viven en un mundo de fantasía. Sin embargo, muchas veces el mundo de fantasía se les derrumba. En este tipo de terapia podremos trabajar problemas relacionados con la conducta, emociones, aprendizaje e incluso relacionales, entre otros muchos.
03.
Terapia de parejas
Desde años atrás se arrastra la creencia del amor ideal, el amor único, el amor de película, junto a otras creencias sociales varias. Estas falsas creencias nos llevan a no implementar unos cimientos adecuados y seguros en el desarrollo de nuestras relaciones. Esto y otros muchos factores, afectan directamente en nuestra relación de pareja provocando rupturas o marchitando la relación de manera dolorosa e insana. En esta modalidad de terapia se tratará de trabajar de manera conjunta generando un ambiente de confianza y seguridad para la comunicación.
